Lene Orvik
Anbefalinger

MDXIF

Published on: January 29, 2016 at: 12:55 pm
109 comments

Annonse
Uten navn-2
P1265331P1265329Votter If x Mardou&Dean – Veske If x Mardou&Dean – Sko Uggs – Jeans Bik Bok – Jakke Ravn


Tenk så mange du har i livet ditt som er superglad i deg? Det er mange det! Som bryr seg om deg, bekymrer seg for deg og som gjerne vil ha deg i livet sitt så lenge som overhodet mulig. Derfor vil jeg oppfordre DERE til å være flinke og bevisste på å bruke refleks! Kan aldri få sagt nok hvor viktig dette er. Kan dere love meg at dere er flinke? Det er så vanskelig å se de som ikke har refleks i mørket, og plutselig før man vet ordet av det, kan man være årsaken eller offeret for en stygg ulykke. Og det vil vi IKKE. 

If og Mardou&Dean har laget en reflekskolleksjon hvor man både kan være trygg, og moteriktig, så her er det ingen grunn til og ikke bruke refleks altså.

♥ Refleks kan redde liv, da det halverer risikoen for å bli påkjørt. Husk på det. SPRE budskapet videre, det er viktig å bli sett i mørket! Dere kan lese mer om If og Mardou&Dean sitt samarbeid her.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAKonkurranse :
I samarbeid med If og Mardou&Dean får jeg lov å dele ut litt produkter til dere, noe jeg synes er superhyggelig. For jeg vil jo at dere skal være TRYGGE ♥ Jeg deler ut følgende :

2 x votter i s/m
2 x votter i m/l
1 x veske 

Legg igjen en kommentar om hvorfor refleks er viktig for deg, hva du ønsker og hvilken str om du ønsker deg votter!  

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERATake care! LOVE

Share
109 comments
Anbefalinger

Copenhagen

Published on: January 28, 2016 at: 9:50 am
9 comments

God morgen earlybirds ♥ Har vi en fin start på dagen? Jeg savner skikkelig tilbake til den fantastiske jente-turen vi hadde til København. For en fin by, love it. Også elsker jeg dansk da, selv om jeg ikke helt alltid forstår det, haha. Uansett, fra Oslo er det under 1 time med flytur, så jeg skjønner ikke helt hvorfor jeg ikke tar turen oftere. Her kommer noen få tips av meg til noen ting dere kan rekke over å gjøre ila en helg i Køben. Det er faktisk dere som har tipset meg gjennom instagram og snapchat, så tusen takk for det ♥


Lunsj : Café Norden – Mad & Kaffe

– Café Norden ligger super sentralt, og om du går gjennom Strøget og videre så kommer du dit. Ligger rett over veien for LV. Maten der var ufattelig god, jeg spiste Caesar salat, og de andre en helt rå tomatsuppe. Stemningen og atmosfæren var superfin!
– Mad & Kaffe måtte vi ta taxi til, men det var det verdt. En koselig, varm og sjarmerende kafé. Jeg og Lisa valgte brød med laks og salat, Henriette spiste hamburger, og Maria valgte avocado toast. Alle var veldig fornøyde!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAMiddag : Sticks’n Sushi – Llama
– Sticks’n Sushi er just my type of place. Ligger på Hotel Tivoli, øverste etasje. Elsker restauranten, super fancy og kul, med finfin utsikt. Og maten? I GIVE UP. Var så godt!! Menyen var sikkert på 30 sider (helt sant) og det var umulig å velge… Men vi klarte det til slutt, alle valgte forskjellig og alle var veldig fornøyd! Hit skal jeg tilbake.
– Llama må oppleves. Fresht sted med gamle, mønster fliser over hele lokalet. I love it! Vi fikk eget bord i baren, og maten + drinkene var nammis! Etterhvert bygde stemningen seg opp til ordentlige coole låter som var perfekt for en girls night out! Anbefales.

Bar : Bar7 – PS Bar
– Bar7 har ALLE anbefalt meg, vi dro dit, men det var så fullt av vi bare dro igjen. Men anbefaler å booke et bord. De skal visst ha de beste drinkene i byen! Veldig koselig og kult sted.

– PS Bar likte vi også veldig godt. Dro dit og koste oss med en mugge Sangria med pasjonsfrukt, så dro vi dit for et glass vin på dagen på lørdagen. Veldig hyggelig sted!

P1225275Utested : Sunday
– Nå er ikke jeg superfan av sånne type utesteder egentlig, liker det litt mer rolig hvor man faktisk får snakket sammen. Men er man mange, har bord og er I GANG (som jeg pleier å si) er det nok suuupergøy! Vi hadde det gøy vi også altså, men vi er jo veldig glad i å skravle, le og drikke vin ♥ Her ble det litt mye folk, litt trangt og litt “stå opp og ned å prøve og føre en samtale” hehe,.

Shopping : Strøget – Pilestrædet – IIlum
Vi rakk ikke over alt vi skulle, men masse fine butikker på alle disse stedene. Må si at Pilestrædet og Illum var mine favoritter, med digge butikker og masse bra klær / sko ♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAHotell : Scandic Palace
Her bodde vi! Veldig, veldig sentralt! 50 meter så var vi på Strøget, så det var jo veldig bra. Rommene var nye og freshe, og om man ser borti fra kirkeklokkene som ringte en gang i timen (OG MER) likte jeg både hotellet og frokosten veldig godt. (Ikke heisene da, de var oldisgamle og jeg har heisskrekk, heheeh)

Sånn, det var litt av mine opplevelser fra København turen. Koste oss så mye! Jentetur altså, I LOVE IT ♥ Er så gøy, og komisk, og hyggelig.

KLEM fra meg

Share
9 comments
Food recipes

Eggehvitewraps

Published on: January 27, 2016 at: 4:31 pm
8 comments

Vil du lage deg noe godt til kvelds idag, kose deg litt ekstra? Eller kanskje til lunsj en dag? Jeg laget dette idag, og det er noe av det bedre jeg har spist på lenge, så saftig og godt, med mange spennende smaker. I tillegg er det gjort på null komma niks ♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERATil én person
4 eggehviter
Salt & pepper
50 gram skinke
3-4 skiver ost
Rødløk, paprika, ruccula

OLYMPUS DIGITAL CAMERASkill eggeplommene fra eggehviten, ha olje i en stekepanne og sett varmen på 3. Hell eggehviten i, krydre med salt og pepper. Denne skal stå i ca 10-15 minutter. Løft litt forsiktig på den i kantene underveis, slik den blir lettere å håndtere når den er ferdig.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAI mellomtiden skjærer du opp skinke, ost, paprika, rødløk og ruccula. Når du ser at eggehviten begynner å stivne godt og bli hvit, strø over det du har skjært opp. La det stå litt til osten smelter og eggehviten er helt stiv.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERADeretter ruller du den sammen som en pannekake! Mmm. Bruk en stekespade og en gaffel til å hjelpe slik du ikke ødelegger hele opplegget, hehe.. Fort gjort, og da er det ikke like morro :D

Og dermed er det bare å NYTE ♥

Eggehvitewraps-smil fra meg!

Share
8 comments
Video

Videoblogg del 3

Published on: January 26, 2016 at: 7:15 pm
43 comments

Yes, da var vi igang med snakkingen igjen dere. Etter så mange fine kommentarer på de to forrige, har jeg jo egentlig bare lyst å gjøre videoblogg fast, og ikke vanlig, hehe. Neida ♥ Men virkelig gøy å gjøre det litt varierende her inne, det er viktig for at dere skal holde interessen oppe vet dere! (Isje saaant?) Såå, jeg har da altså laget en videoblogg del 3 idag, klarte selvfølgelig å dumme meg ut idag også, som de to andre gangene….. Filmet i ca 20 – 25 minutter og da jeg trodde jeg var ferdig, hadde jeg bare filmet 7, great!! Kameraet var visst fult, typisk meg og ikke dobbeltsjekke dette på forhånd. #håpløsfrøken – anyways, jeg filmet den siste delen en gang til, så her får dere to, siden jeg ikke har tålmodighet til å klippe den sammen, da det tar 1 år å laste den opp etterpå.

Ha en fin kveld ♥ Dere er fantastiske!

Share
43 comments
Veldedighet

#MYCHARYTEE

Published on: January 26, 2016 at: 9:22 am
1 comment

Veldedighet

For meg er det superviktig å bidra der jeg kan. Til å hjelpe andre, og oppfordre dere som mine lesere til å hjelpe ♥ I samarbeid med Bik Bok er jeg med i et veldedighets prosjekt hvor målet er å samle inn penger til #girlsrighttoeducation. I forbindelse med Valentines Day, skal vi igang med et innsamlings prosjekt. Vi er fire skandinaviske bloggere som har designet hver sin t-skjorte. Disse skal selges i Bik Bok butikker i alle land, og overskuddet fra #mycharytee går til #girlsrighttoeducation.

Er ikke dette flott? JO! Håper dere vil kjøpe en t-skjorte hvor overskuddet på 100,- får direkte til jenter i Vietnam, som får mulighet til å ta en utdannelse og komme seg ut av fattigdom. Er godt og tenke på at man kan hjelpe noen som virkelig trenger det, ikke sant? Dere kan enten kjøpe min t-shirt, eller en av de tre andre jentene sine. Vi har alle en tanke bak vårt lille budskap, noe dere så i videoen over (på engelsk, ehehe) Mitt budskap er at vi alle kan finne det i oss og hjelpe andre, og igjen inspirere andre også til å hjelpe. Det skal så lite til ♥ Aspire to Inspire ♥

7050220465502_F_Lene_top_w_p199_e19,95_900-whiteDenne selges i butikk og på nett fra Uke 5. I tillegg kommer vi til å ha et event på Bik Bok Karl Johan tirsdag neste uke fra 18-20, hvor dere kan møte meg, kjøpe t-shirten, og i tillegg får hele -30 % på HELE butikken! MELD DERE PÅ EVENTET HER. Så sees vi!

BB_Valentine_event_Bloggers_A5_LeneHåper dere vil komme på tirsdag ♥ Og håper dere vil kjøpe t-shirten jeg har designet, synes den ble riktig så søt, om jeg skal si det selv, hehehe… Neeeida (joda)

LOVE

Share
1 comment
Mandagsspalten

Uke 3

Published on: January 25, 2016 at: 10:25 am
24 comments

God morgen mine fineste lesere ♥ Har dere det fint? Tenk at jeg ikke fikk oppdatert dere i går, er så lei meg for det. Det gikk litt i ett fra vi stod opp, frokost, og deretter rett på flyplassen i 12 tiden, flyet ble selvfølgelig opp mot 2,5 time forsinket, og når vi endelig kom hjem i 7 tiden, dro jeg og Henriette direkte til den NYE LEILIGHETEN vår!! Vi tok over den på fredag! Og jeg har gledet meg sånn til å komme hjem for å se, vi har hatt arbeidere der hele helgen som har revet både bad, vegger og tak. De har vært så effektive og der var helt latterlig gøy å se alle rom på nytt, uten møbler, det er så stort der at jeg begynner å bekymre meg for hvor husredd jeg kommer til å bli når jeg er hjemme alene, hehe.. Neida ♥ (Jo….) Men FY så bra dette blir! Gleder meg til å vise dere. Nå er det jo bare fullstendig kaos, men skal få tatt bilder ila uka uansett. Jeg har blitt syk også, så når vi kom hjem i går laget Gard middag til oss mens jeg lå med dynen på sofaen, hehe. Deilig! Ble en halv episode med Game Of Thrones før vi styrtet i seng allerede klokken 22. Helt ferdig jeg da! Skulle jo starte uken med trening idag og alt…… Sånn er det av og til, får bare stappe i meg tran, drikke grønn te med sitron, ta vitaminer og bli fort frisk! Håper dere har hatt en fin helg??


Ble mye skravling dette, burde heller lage en videoblogg, hehe.. Her kommer mandags spalten med en oppdatering fra forrige uke!

Ukens høydepunkt :
Jenteturen til København med Henriette, Maria og Lisa. Vi dro på torsdag og hadde en superherlig helg med god mat, drikke, shopping, latter og sprell. Fineste gjengen å dra på tur med ♥ København er supert, og vi trivdes så godt der. Skal lage et lite innlegg med noen anbefalinger til dere etterhvert.
12607091_10156970945205355_1675630308_nUkens kjøp :
Det ble litt shopping i fine København altså, er så mye fine butikker der! Blir helt gal jeg, hehe. Skal vise dere alt etterhvert, når jeg får pakket ut av kofferten (det eeer så ork det, enig??) Jeg må si at jeg er superduper fornøyd med den nye lyse blå jakken min, helt forelsket! Den blir så fin til våren med lyse jeans og beige pumps til ♥
OLYMPUS DIGITAL CAMERA P1255309Ukens antrekk :
Har tatt mange antrekksbilder denne uken, men ikke kommet så langt at jeg har fått vist de til dere enda. Her kommer noen smakebiter!
P1225261OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERASkjermbilde 2016-01-25 kl. 09.46.32
Ukens musikk :
Har faktisk ikke addet noen nye sanger til playlisten min denne uken, men har begynt å høre på en spilleliste som heter TRENING, av Digster Norge. Den er så bra, og man blir super giret når man skal trene! ♥ Anbefales!

Ukens måltider :
Vi spiste altså så mye godt i Køben! Så fornøyd med maten der. Nå fikk ikke jeg tatt så veldig mange bilder av maten, tok meg litt “fri” i helgen, rett og slett. Men maten på Sticks’n Sushi på fredagen var helt himmelsk, samme med lunsjen på Café Norden, beste Caesar salaten jeg har spist i mitt liv. Middagen på Llama var supergod og lunsjen på Mad & Kaffe. Mer om dette i København guiden min som kommer etterhvert!
Skjermbilde 2016-01-25 kl. 10.05.39Mm, ikke mye som slår god mat, hæ? NAM!


Nå skal jeg komme meg opp i leiligheten, får nemlig en peis-mann på befaring til den nye peisen vi skal ha, den er så nydelig! Burde vel egentlig holdt sengen men……. Det har jeg ikke tid til! Hehe… Ønsker dere en super start på uken ♥ LOVE herfra til månen!

Share
24 comments
Everyday life

10 EVERYDAY MUST

Published on: January 23, 2016 at: 9:00 am
24 comments

Rart det her med rutiner og vaner, og hva man faktisk bare må få gjort hver eneste dag. Har dere tenk over det? Jeg grubler jo alltid litt på “personlige” innlegg hvor dere kan bli litt mer kjent med meg, og kom da på at det kunne være litt artig å dele med dere. Kan jo være mange av dere har mange av de samme vanene? Jenter er jenter, sier jeg bare ♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA10 everyday must for meg :
• Jeg må bruke tannpirker, ellers blir jeg GAL. (Dette fortalte tannlegen meg at jeg måtte gjøre hver eneste dag, og det har jeg gjort i flere år. Blir helt sprø om jeg ikke får brukt tannpirker)

• Jeg må vaske av meg sminken før jeg legger meg. Jeg legger meg ALDRI med sminke, det er faktisk noe av det verste jeg vet. Elsker følelsen av å legge meg ren og fresh. Så : Sminke servietter og en digg ansiktskrem som lukter godt er nyt og et stort must for meg

• Jeg må få si hadet til Gard hver eneste morgen før han drar på jobb, så det har alltid vært rutine her hos oss. Dette er fordi at jeg vil susse han, ønske han en fin dag OG si at han må KJØRE FORSIKTIG (her kommer bekymra Orviken frem, hehe..) Dette selv om jeg ligger halvveis i koma når klokken er 0500. Gard er veldig søt da, han liker å si hadet til meg om morgenen han også. Så får jeg som oftest en melding senere hvor han mobber hvor trøtt jeg var, eller hvordan jeg lå etc etc.. ♥

• Jeg må ha med følgende ting før jeg går ut døra : Mobil, lommebok, lypsyl og høretelefoner

• Jeg må sjekke mail jevnlig, sikkert hver 2 time gjennom hele dagen, om ikke oftere. Jeg elsker mail jeg! (Er jeg rar da?) Også liker jeg å svare kjapt på ting jeg synes er viktig, andre ting kan vente litt, men jeg vet hvor godt jeg selv liker at andre svarer fort så da gjør jeg det som oftest selv også

• Jeg må legge meg når Gard legger seg. Aner ikke hvorfor? Han står jo opp typ 2-3 timer før meg. Jeg har bare alltid vært sånn. Liker å krype inntil og sovne sammen med han, trøtt eller ikke

• Jeg MÅ ha briller når jeg ser tv. Ellers kan jeg bare glemme å se noe som helst! #avhengig

• Jeg må legge ut minst ett bilde på instagram om dagen. Ikke vet jeg hvorfor, men jeg får typ dårlig samvittighet om jeg ikke oppdaterer? Det er jo ikke akkurat sånn at folk går og venter på en oppdatering på instagram liksom, haha! Men det henger sikkert sammen med bloggen, at jeg føler jeg alltid må oppdatere. Blir stresset jeg visst ikke

• Jeg må høre på musikk hver eneste dag. Musikk er en innmari stor del av livet mitt, og jeg blir så sinnsykt happy av det! Så er jeg jo glad i å synge en liten trall om muligheten byr seg også.. Sånn som klokken 05.25 på torsdag, etter jeg satte av Gard på jobb. Trøtt eller ei – da var det Elastic Heart av Leroy Sanchez (og Lene Orvik) av full hals! :D


Hva er det dere MÅ gjøre i løpet av en dag? Noen likheter med meg? ♥

God klem fra fine København!

Share
24 comments
Outfits

Green pants

Published on: January 22, 2016 at: 4:00 pm
5 comments

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERABukse Monki – Jakke Bik Bok – Sko Zara – Veske Chanel Boy – Solbriller Barton Perreira


Hei! Vi koser oss på Købehavn tur, og her kommer ett antrekk fra onsdag ♥ Hope you like it! Denne grønne buksen er bare så innmari behagelig! Finnes i svart også!

LOVE L

Share
5 comments
Food recipes

PERFEKT MELLOM MÅLTID

Published on: January 22, 2016 at: 9:00 am
0 comments

Annonse
OLYMPUS DIGITAL CAMERAET PERFEKT MELLOMMÅLTID ♥


Hei på dere skjønninger ♥ Tenkte jeg skulle tipse dere om et sunt, friskt og digg mellommåltid med en av mine favoritt meieriprodukter Skyr®. Hver mandag har vi ukes handling, det synes jeg er så lurt, og man sparer veldig mye penger på det. Skyr er en av produktene vi hamstrer inn av, i alle mulige smaker, synes det er supergodt og veldig enkelt. Både til frokost, lunsj, kvelds og mellommåltid. Til frokost, lunsj eller kvelds anbefaler jeg at man enten spiser en skyr i tillegg til knekkebrød eller brød, eller at man slår til med to skyr og litt bær og nøtter feks. Det holder ihvertfall plenty for meg, men mengden må man jo selvfølgelig styre selv.

For meg er dette måltidet et perfekt mellommåltid etter treningen, eller som en lett lunsj om jeg spiser to. Gjort på 1 -2 – 3 og smaker så friskt!

Du trenger • en boks skyr med mango og ananas • ananas • kiwi • mandler • 
OLYMPUS DIGITAL CAMERAGrønn te og iskaldt sitron vann er veldig digg til, og alt passer veldig godt sammen. Ta gjerne to bokser skyr og ekstra mandler om du er skikkelig sulten, men en passer godt til mellommåltid mellom frokost og lunsj ♥
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERASå er det bare å nyte et sunt måltid med Skyr ♥ Du kan lese mer om smaker og varianter her. Enjoy lovelies!

Share
0 comments
Trening

Motivasjon

Published on: January 21, 2016 at: 6:55 am
16 comments

Noen av lenkene er annonselenker

Hey sporty chicas! Har dere funnet frem til treningsmotivasjonen etter jul og nyttår? Jeg har endelig fått nok motivasjon til å starte, og er inne i min andre uke med treningsprogram. Jeg føler meg allerede litt strammere, og har mye mer energi om dagene, det er så herlig og man føler seg bare så HAPPY! Godt ♥ Motivasjonen til trening kan jeg rett og slett ikke tvinge på noen, den må man finne selv, og bare rett og slett bestemme seg for å sette i gang. Når man først har kommet i gang, er det SÅ fantastisk deilig, at man får automatisk driv til å fortsette.

Jeg har 4 tips og grunner til hvordan finne og beholde motivasjonen :
• Man føler seg bedre • Man får mer energi • Spreke treningsklær med glade farger • Awesome musikk som gjør at du bare har lyst å trene i evigheten, for den gjør deg så giret!

♥ Happy training with these colors and patterns :


Uten navn-1

Turkis&rosa topp
TightsRosa&hvit toppTightsGrå toppTights // Sjekk ut mer fresht treningstøy her

♥ Happy training with this music :

Lea Rue – For The Weak
Crawn – The Boy Is Mine
Jonas Blue – Fast Car Radio Edit 
Roses – The Chainsmoker
Haine Steinfeld – Love MySelf KREAM Remix

Florence + The Machine – Deliah – Galantis Remix / Edit
Martin Garrix – The Only Way Is Up – Radio Edit
Axwell Ingrosso – Dream Bigger Instrumental
DJ Snake – Middle 
DNCE – Cake By The Ocean
Felix Jaehn – Book Of Love
Lemaitre – Stepping Stone

Så er det bare å adde disse til spillelisten din, finne frem motivasjonen i deg, og sette i gang! ♥ Who is with me? Etterhvert kan jeg dele litt treningsprogram med dere også, om ønskelig! Men da må dere være glad i styrke!


Jeg var oppe 05 idag, for å kjøre Gard til jobb. Jeg må nemlig ha bilen senere, og lille Walther (elbilen) kan ikke kjøre så langt som til Tønsberg uten at han fullstendig går tom for strøm, haha skulle tatt seg ut! Jeg skal nemlig på malings-planlegging til leiligheten, tenk at vi tar over IMORGEN!! Klarer ikke vente med å vise dere bilder etterhvert.. Jeg drar jo til København i ettermiddag, men nå tar Gard over stafettpinnen som prosjektleder (hehe, ja jeg kaller det det..) Jeg har hatt full kontroll hittil på alt av planlegging hittil, både når det kommer til gulv, maling, fliser, kjøkken, bad, møbler og til hvilket arbeid som må gjøres etc. Nå tar han over “manneoppgavene” hihi. Vi skal nemlig ha folk som pusser opp for oss, men vil jo likevel være der selv og rive, hjelpe til og passe på at alt er under kontroll. Så det blir kjekt for han ♥ Gjett om jeg gleder meg til å komme hjem på søndag da, og se leiligheten tom, og VÅR for første gang, wii!

KJÆRLEIK til dere alle! ( Ps.. Jeg vet ikke hvor mye oppdateringer jeg får til ila disse dagene, dere vet jo at det går i ett bankende kjør når man er på jentetur. Men jeg har uansett forhåndsskrevet noen innlegg til dere, og så må dere jo bare følge meg på snap og insta i mellomtiden) ♥

Share
16 comments